गुआशा मसाज स्टिक

एक हाड वैद्य की तरह और घर पर मालिश करें!

हमारी गुशा मसाज स्टिक अवशिष्ट विषाक्त पदार्थों और वसा के पुनर्निर्माण को बढ़ावा देती है। इसे रिलीज करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है मांसपेशियों में तनाव, रक्त परिसंचरण में सुधार, नसों का दर्द कम करना, थकान को खत्म करना, मांसपेशियों का व्यायाम करना, और भी चिकनी त्वचा!

पीठ के लिए: अवतल सतह को पहले ऊपर से नीचे तक, हर बार एक ही दिशा में उपयोग करें। फिर रीढ़ को कुरेदने के लिए उत्तल सतह का उपयोग करें।

पेट के लिए: नाभि को केंद्र के रूप में लें, ऊपर से नीचे की ओर मालिश करें, तीव्रता समान है, बहुत अधिक बल का प्रयोग नहीं करना है, सुर्ख बहुत अच्छा है। आम तौर पर, तीन दिनों से एक सप्ताह का पालन करें, और कब्ज में सुधार किया जा सकता है।

पैरों के लिए: घुटने से शुरू होकर, नीचे, हर बार केवल एक ही दिशा में (यदि निचले छोरों में वैरिकाज़ नसें या एडिमा हैं, तो आपको रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए नीचे से ऊपर की ओर जाना चाहिए)।

कंधे और गर्दन के लिए: ऊपर से नीचे तक, क्रिया आवृत्ति धीमी और सुसंगत होनी चाहिए, बहुत तेज़ नहीं होनी चाहिए, और बल बहुत भारी नहीं होना चाहिए। कोमल आंदोलन लसीका के प्रवाह में मदद कर सकता है, और सिर, कंधे, गर्दन की रुकावट आदि की समस्या को रक्त की आपूर्ति में कमी से राहत दिला सकता है। प्रत्येक सत्र 3-5 मिनट का होता है।