कमर की डिश को घुमाना

उच्च लचीलेपन के साथ मुड़ी हुई रस्सी पूरे शरीर को खेल करने की अनुमति देती है, शरीर में वसा जलने को ध्यान में रखती है और वजन कम करती है।
और भी अधिक व्यायाम विधियों को अनलॉक करने के लिए दो प्लेटों का एक साथ उपयोग करें! स्लिमिंग प्रभाव को बढ़ाने और एक सुंदर मुद्रा बनाने के लिए दोनों पैरों से व्यायाम करें।

नरम सिलिकॉन नॉन-स्लिप शीट व्यायाम के दौरान फिसलने की चिंता किए बिना फर्श को मजबूती से पकड़ती है और फर्श को खरोंचने से भी बचाती है।

वेव डिस्क पैरों के निचले हिस्से में मेरिडियन बिंदुओं की मालिश और उत्तेजना करती है और स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करती है। चुंबकीय तरंगें मानव चयापचय को समर्थन देने के लिए पैरों की मालिश के माध्यम से सूक्ष्म धाराएं उत्पन्न करती हैं।

आप इस ट्विस्टर प्लेट का उपयोग करके प्रभावी ढंग से कैलोरी जला सकते हैं, एरोबिक व्यायाम के लाभों को रिफ्लेक्सोलॉजी के साथ जोड़ना अच्छा है। आप अपने पेट की मांसपेशियों, कूल्हों और जांघों को पतला करने के लिए अपनी कमर को मोड़ सकते हैं और अपने पैरों की मालिश करके रक्त परिसंचरण को तेज कर सकते हैं।